banner

Żywienie od 9 miesiąca

Autor: Justyna Trojaczek

W 9 miesiącu można rozpocząć przyprawianie przecierów jarzynowych. Najlepiej zacząć od majeranku. Następnie można dodać kminek oraz koperek suszony. Smak innych przypraw dziecko będzie stopniowo poznawało w następnych miesiącach.

Dodatkowo:

•Dziecko powinno otrzymywać mleko mamy na żądanie.

•Do posiłków dodajemy mięso oraz rybę (1-2 razy w tygodniu).

•Dodajemy także połowę żółtka co drugi dzień.

W 9 miesiącu wprowadzamy do diety dziecka wiele smakowitych owoców, między innymi banany. Warto je podać, gdy dziecko ma biegunkę. Banany doskonale nadają się do nauki samodzielnego gryzienia a także jako II śniadanie na spacer.

Lista produktów, które należy wprowadzić:

Warzywa Owoce Przyprawy Produkty zbożowe
jarmuż
sok z kapusty kiszonej *
świeże szparagi
banan
brzoskwinie
czereśnie
daktyle
kiwi
mango
melon
mirabelki
renklody
rodzynki
śliwki świeże i suszone
winogrona
kminek
koperek
suszony
majeranek
sezam
kasza gryczana
biała niepalona
kasza krakowska
mąka sojowa

* jedna łyżka, jeśli pojawi się zaczerwienienie wokół ust odstawiamy i ponownie próbujemy po 12 miesiącu

Menu dla dziecka karmionego piersią w 9 miesiącu:

•Karmienie piersią na żądanie

•Zupa jarzynowa lub przecier jarzynowy z gotowanym mięsem lub rybą (1-2 razy w tygodniu), bez wywaru, z kleikiem zbożowym glutenowym i z połową żółtka co drugi dzień

•Kaszka/kleik zbożowy bezglutenowy lub glutenowy (Zaleca się, aby produkty zbożowe wprowadzane w 1 roku życia były wzbogacane w żelazo.)

•Sok owocowy (najlepiej przecierowy) lub przecier owocowy (nie więcej niż 150g).

Źródło: Aktualny (2007) model żywienia niemowląt karmionych piersią

Przeczytaj także:
Informacje dla kobiet karmiących piersią 10 Miesiąc
Schemat karmienia piersią

Linki do przepisów:
Krem z indyka z warzywami
Przecier jabłko-brzoskwinia-dynia
Bananowe mleko

Zobacz:

Kategorie

Sklep przepisy-dla-dzieci.pl