banner

Kotlety z soczewicy

Autor: Justyna Trojaczek

Czas gotowania/pieczenia: 10 minut

Czas przygotowania: 10 minut

Kotlety z soczewicy

Składniki

Nazwa Ilość
Jajko 1 szt
Czosnek, ząbek 1 szt
Soczewica zielona 200 g
Majeranek 1 łyżka
Bułka tarta 3 łyżki
Olej 4 łyżki
Olej do smażenia 1 szt
Pieprz ziołowy 1
Płatki owsiane 3 łyżki
Ugotowane ziemniaki 3 szt

Opis

Przepyszne kotleciki, zniknęły bardzo szybko. Oskar, który dotychczas nie chciał spróbować soczewicy, zjadł 3 placuszki na raz :).

Przygotowanie

    1. Ugotowaną soczewicę przełóż do robota i zmiksuj z olejem, czosnkiem oraz przyprawami (Jak nie masz ugotowanej, przepłukaną soczewicę wrzuć na wrzątek. Gotuj 10 minut. Ostudź.)
    2. Zmiksowaną soczewicę wymieszaj z ugotowanymi ziemniakami, jajkiem, bułką tartą oraz płatkami owsianymi. Dokładnie wymieszaj. (Jak są za duże kawałki, ziemniaki rozgnieć widelcem.).
    3. Z masy uforuj kotleciki. Obtocz w bułce tartej.
    4. Smaż na rozgrzanym oleju z obu stron. Smacznego.

Kategorie

Pierwszy w Polsce kurs programowania dla dzieci, gdzie uczymy tworząc prawdziwe programy, a nie gry.
Sklep przepisy-dla-dzieci.pl
Pomysłowe prezenty dla dzieci. Sklep w Warszawie.