banner

Kisiel z siemienia lnianego na zaparcia

Autor: Karolina Growiec

Czas gotowania/pieczenia: 10 minut

Czas przygotowania: 10 minut

Kisiel z siemienia lnianego na zaparcia

Składniki

Nazwa Ilość
Woda 1 szklanka
Siemię lniane 1 łyżka

Opis

Przygotowanie

    1. Zagotuj szklankę wody i wsyp 1 łyżkę siemienia lnianego.
    2. Gotuj ok. 10 minut.
    3. Odcedź.
    4. Powstały gęsty „glutek” można wymieszać z owocami, np. zblendowanymi suszonymi śliwkami, purre z gruszki, figą czy dodać do owsianki

Kategorie

Sklep przepisy-dla-dzieci.pl