banner

Łowicz Dżem 100% Z Owoców Extra Gładki Truskawka

Autor: Anna Grabowska

Dzień dobry. Proszę o analizę dżemu Łowicz Extra gładki. Czy mogę podawać to rocznemu dziecku? W składzie raczej chyba nie ma nic niepokojącego?

Podstawowe informacje o produkcie:

Nazwa produktu : Łowicz Dżem 100% Z Owoców Extra Gładki Truskawka

Kategoria : Dżemy i konfitury

Producent : Łowicz

Opakowanie : 235 g

Skład : truskawki (100 g truskawek na 100 g produktu), cukry pochodzące z owoców, zagęszczony sok cytrynowy do korekty smaku kwaśnego, substancja żelująca – pektyny

(sporządzono ze 100 g owoców na 100 g produktu)

Wartość odżywcza :

Wartość energetyczna : 150 kcal/100 g produktu

Białko : 1 g/100 g produktu

Węglowodany : 34 g/100 g produktu, w tym cukry: 34 g/ 100 g produktu

Tłuszcz : <0,7 g/100 g produktu, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: <0,1 g/100 g produktu

Sól: 0 g/100 g produktu

Zalety:

- bez dodatku cukru białego

- niskosłodzony

- naturalne pektyny jako środek żelujący

- konsystencja przyjazna niektórym dzieciom – bez pestek

- wysoka zawartość owoców

- mała liczba składników w porównaniu z innymi dżemami i konfiturami

- smaczny, nadaje się do twarogu, budyniu, naleśników, na kanapki, placuszki i do innych potraw, które dajemy dziecku na słodko np. na podwieczorek

- ładne opakowanie, zachęcające dziecko do spożycia produktu

Wady:

- produkt słodki, źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów prostych

Co na to Ekspert?

mgr Anna Grabowska, dietetyk

Wszystkie dzieci uwielbiają słodkie dania. Każdy rodzić się z tym zgodzi. Przetwory owocowe cieszą się popularnością wśród dzieci – konfitury, dżemy, powidła. Jednak warto pamiętać, że są to źródła łatwo przyswajanych węglowodanów prostych. Spożywanie tego typu produktów w nadmiernych ilościach prowadzi do wahania się poziomu cukru we krwi oraz może prowadzić do nadwagi czy otyłości
w przyszłości.

Większość dżemów na sklepowych półkach zawiera bardzo duże ilości cukru, również domowe konfitury cechują się dodatkiem cukru (nawet 500 g na 1 kg owoców!). Dżem Extra Gładki Łowicz 100% owoców, który opisuję, ma jednak dużo lepszy skład niż większość dżemów dostępnych na rynku. Nie zawiera cukrów dodanych, jest niskosłodzony cukrami owocowymi, zawiera o 30% mniej cukrów niż inne dżemy. Nadal jednak polecałabym nie podawać go dzieciom w nieograniczonych ilościach. Pamiętajmy, że eksperci są zgodni co do tego, że dzieciom do 2 roku życia nie powinno się podawać cukru i soli. Czy ten produkt można zatem podawać rocznemu dziecku? Myślę, że tak, ale tylko okazjonalnie w bardzo małych ilościach - np. do naleśników na podwieczorek. Świeże owoce będą jednak zawsze lepszym rozwiązaniem.

Generalna ocena w skali 1-5:

4

Zapraszamy wszystkie Mamy do nadsyłania nazw produktów, które warto wziąć pod lupę. Zanalizujemy zarówno te sprawdzone, jak i niesprawdzone w kuchni, przedstawimy ich wartość odżywczą, zastosowanie i rekomendację dietetyczną.

Przeczytaj także:

Kategorie

Sklep przepisy-dla-dzieci.pl