banner

Programowanie zdrowotne – zachowania żywieniowe matki mające wpływ na zdrowie dziecka

Autor: Żaneta Michalak

Badania epidemiologiczne potwierdzają, że w rozwoju płodu występują okresy krytyczne, podczas których dziecko jest szczególnie podatne na dane czynniki żywieniowe. Z kolei to, w jaki sposób dziecko przejdzie przez te okresy ma ogromny wpływ na jego zdrowie w dorosłym życiu.

Nazywamy to zjawisko programowaniem metabolizmu – potwierdza się bowiem związek pomiędzy na przykład niską masą urodzeniową, a występowaniem w dorosłości takich schorzeń, jak insulinooporność, nadciśnienie, otyłość, cukrzyca.

Hipotezy wyjaśniające koncepcję programowania zdrowotnego:
a) Oszczędnego fenotypu – tłumaczy wpływ niedożywienia w okresie ciąży na występowanie zaburzeń funkcji i struktury komórek budujących trzustkę (wyspy trzustkowe odpowiadające m.in. na wydzielanie insuliny obniżającej stężenie glukozy we krwi), nerki (związane z występowaniem nadciśnienia tętniczego) i serce.

b) Ratowania płodu – przede wszystkim związana z programowaniem zaburzeń gospodarki węglowodanowej – opornością na insulinę i zaburzenia tolerancji glukozy. Redukcja glukozy docierającej do płuc czy mięśni szkieletowych powoduje obwodowy brak wrażliwości komórek na działanie glukozy i insuliny.

c) Dogonienie wzrostu – łączy długotrwały niedobór energii i składników odżywczych z występowaniem późniejszych zmian adaptacyjnych, które mają na celu dostarczenie energii do rozwijającego się mózgu kosztem pozostałych organów. Występuje tutaj powiązanie pomiędzy małą masą urodzeniową a późniejszymi dążeniami organizmu do zrekompensowania braków, w konsekwencji czego ustrój z większą „chęcią” gromadzi zapasową energię w postaci tkanki tłuszczowej.

Jakie zachowania żywieniowe szkodzą rozwijającemu się w Twoim organizmie dziecku?

- niedożywienie oraz nadmierna masa ciała,
- zaburzenia odżywiania (upośledzają płodność, zwiększają ryzyko poronienia, przedwczesnego porodu, zaburzenia wewnątrzmacicznego wzrastania płodu itd.)
- spożywanie alkoholu (zwiększa ryzyko poronienia lub wady funkcjonowania poznawczego),
- niedobór kwasu foliowego (niedostateczna podaż w pokarmach, zaburzenia wchłaniania, choroby wątroby, nadczynność tarczycy czy niedokrwistość).

Żaneta Michalak
Dietetyk

Przeczytaj także: Dieta dla ciężarnej z cukrzycą ciążową – przykłady produktów

Zobacz także:

Kategorie

Sklep przepisy-dla-dzieci.pl
Pomysłowe prezenty dla dzieci. Sklep w Warszawie.