Nasi eksperci

Wyszukaj przepis

Zadaj pytanie

Nie wiesz jak karmić roczne dziecko, dziecko nie chce jeść warzyw.

Zadaj pytanie

Dodaj swój przepis

Znasz smaczne zdrowe przepisy?
Twoją zupę zje nawet największy niejadek?


Dodaj przepis

Kubuś Play

Autor: Marzena Marut

Witam bardzo serdecznie. Prosiłabym o analizę soczku a właściwie napoju dla dzieci Kubuś Play. Nasłuchałam się od koleżanki, że jest niezdrowy i nie powinnam go dawać przedszkolakowi. Czy to prawda? Skład moim zdaniem ma w porządku, napój przeznaczony jest dla dzieci, także chyba nie robię nic złego kupując go dla synka. Dziękuję za odpowiedź Monika.

Nazwa produktu
Kubuś Play! Marchew Malina Limetka Jabłko Cytryna

Podstawowe informacje:
Kategoria: Napój
Producent: Tymbark
Opakowanie: 400ml
Napój wieloowocowo-marchwiowy wzbogacony w witaminy A, C i E, pasteryzowany, naturalnie mętny. Z zagęszczonych soków. Wysoka zawartość witaminy C. Wstrząsnąć przed otwarciem. Po otwarciu przechowywać w lodówce nie dłużej niż 24 godziny. Sok z marchwi i owoców może powodować naturalne rozwarstwienie napoju. Opakowanie 400 ml zawiera dwie sugerowane porcje produktu.

Skład:
Woda, soki (20%) z: marchwii (11%), jabłek, limetek, cytryn i malin, syrop glukozowo-fruktozowy, witaminy A, C i E, aromaty.

Wartość odżywcza

Kcal
53 kcal/100g produktu

Białko
0.1 g/100g produktu

Węglowodany
13.0 g/100g produktu

W tym cukry
13.0 g/100g produktu

Tłuszcz
0.1 g/100g produktu

W tym kwasy tłuszczowe nasycone
0.00 g/100g produktu

Błonnik pokarmowy
0.0 g/100g produktu

Sód
0.0 g/100g produktu

Witamina C
30 mg/100g produktu

Witamina E
1.5 mg/100g produktu

B- karoten
1.2 mg/100g produktu

Zalety:

• Bardzo dobry smak
• Kolorowe, bardzo ładne opakowanie
• Bez barwników
• Bez konserwantów
• Z dodatkiem witamin

Wady:

• Duża ilość węglowodanów

Co na to ekspert?
inż. Marzena Marut, dietetyk

Napoje „Kubuś play” posiadają wiele atutów. Nie zawierają konserwantów ani sztucznych barwników, co gwarantuje wysoką naturalność tych napojów. Produkowane są z zagęszczonych soków oraz przecierów z owoców i warzyw. Ponadto wzbogacone są w witaminy takie jak: niacyna, kwas foliowy, wit. A, B6, B12 i C oraz kwas pantotenowy i biotyna.

W swoim składzie zawierają jednak syrop glukozowo-fruktozowy, który pełni rolę słodzika. Powoduje on zwiększenie masy ciała, co w konsekwencji prowadzi do otyłości. Fruktoza "przestawia" cały metabolizm organizmu na produkcję tłuszczu. Zatem jeśli rano wypijemy słodzony tym cukrem napój, nasz organizm przerobi na tkankę tłuszczową nie tylko pożywienie ze śniadania, ale i z obiadu. Najgroźniejsze jest jednak to, że fruktoza przetwarzana jest na tłuszcz, który gromadzi się wokół narządów wewnętrznych. Regularna konsumpcja napojów zawierających syrop glukozowo-fruktozowy prowadzi do zwiększenia apetytu, insulinooporności, a w konsekwencji do cukrzycy typu 2. Ponadto syrop ten podwyższa poziom złego cholesterolu LDL i trójglicerydów. W wyniku tego następuje spadek wrażliwości organizmu na leptynę – jeden z hormonów sytości. Im nasz organizm produkuje jej więcej, tym mniej jemy. Nadmiar trójglicerydów blokuje leptynie dostęp do mózgu, który wówczas nie wysyła sygnału, że jesteśmy najedzeni.

Ponadto aromaty dodawane do tych napojów są wytwarzane w procesach chemicznych, w związku z czym nie dostarczają żadnych składników odżywczych naszemu organizmowi. Oprócz działania na nasze zmysły nie zawierają żadnych wartościowych składników. Powinniśmy unikać tego typu substancji, szczególnie w przypadku dzieci, kobiet w ciąży oraz alergików.

Nie zachęcam do częstego podawania tego typu napojów dzieciom. Pamiętajmy, że nawyki żywieniowe każdy z nas kształci od najmłodszych lat, a to jak się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Oczywiście można je podawać od czasu do czasu, ale uważam, że nie należy za bardzo przyzwyczajać dzieci do ich spożywania, gdyż niesie to ze sobą wiele niekorzystnych skutków dla zdrowia. Zachęcam do przyzwyczajania dzieci do picia wody niegazowanej mineralnej, która nie tylko gasi pragnienie, ale i dostarcza wiele składników odżywczych oraz korzystnie wpływa na metabolizm.

Generalna ocena w skali od 1 do 5
2,5

Zapraszamy wszystkie Mamy do nadsyłania nazw produktów, które warto wziąć pod lupę. Zanalizujemy zarówno te sprawdzone, jak i niesprawdzone w kuchni, przedstawimy ich wartość odżywczą, zastosowanie i rekomendację dietetyczną.

Przeczytaj także:
Satino kanapka- biszkopt z nadzieniem mlecznym
Sok Vega Prowansalskie Pola czy jest dobry dla dzieci?