Nasi eksperci

Wyszukaj przepis

Zadaj pytanie

Nie wiesz jak karmić roczne dziecko, dziecko nie chce jeść warzyw.

Zadaj pytanie

Dodaj swój przepis

Znasz smaczne zdrowe przepisy?
Twoją zupę zje nawet największy niejadek?


Dodaj przepis

Łódeczki z kabaczka

Łódeczki z kabaczka
  • Dla dziecka od 36 miesiąca
    • Dzieci
    • 3-6 lat
  • Autor: Justyna Trojaczek
  • Poziom trudności: łatwy

Lista zakupów na 5 porcje:

Nazwa Ilość
Gouda - ser żółty 2 łyżki
Kabaczek mały 2 szt.
Kasza kuskus 150 g
Koncentrat pomidorowy 3 łyżki
Koperek świeży 1 łyżeczka
Mięso mielone-wieprzowe 400 g
Przyprawa do serków kamis 1 łyżeczka
Sos sojowy 2 łyżki
Śmietana 9% 3 łyżki
Tymianek 1 łyżeczka

Czas przygotowania:

  • Przygotowanie:15 minut
  • Gotowanie:30 minut
  • Razem:45 minut

Opis

Efektowne dla dzieci, bardzo smaczny pomysł na obiad

Przygotowanie:

  1. Przekrój umyte kabaczki na pół.
  2. Wydrąż miąższ z kabaczka następnie zmiksuj go w blenderze.
  3. Na patelni podsmaż mięso. Gdy przestanie być czerwone dodaj zmiksowany kabaczek, śmietanę, przyprawy, pół szklanki wody i kaszę kuskus. Podsmażaj z 5 minut aż sos się zagotuje.
  4. Przełóż farsz do kabaczka, posyp żółtym serem i koperkiem. Przełóż do naczynia żaroodpornego odkrytego.
  5. Piecz w piekarniku rozgrzanym do 180-190 stopni przez 20 minut.
  6. Smacznego.

Komentarze:

  • Jeszcze nie dodano komentarza.